boks czy

Nie wiem czy 19 lat to trochę nie za późno na robienie kariery bokserskiej w tym wieku co ty ludzie którzy chodzą np. od 13-14 roku życia mają bardzo dużo walk więc raczej jeśli chcesz to bardziej tylko trenować boks no ale może ci się uda wybić więc życzę powodzenia;)

witam mam pytanie do champione,czy boks tak naprawde jest taki skuteczny?? W sumie miałem ochote sie zapisać ale kasy brakowało.Może od przyszłego roku zaczne. Pozdrawiam

z tego co czytam to Boks - tur, ma jakies problemy ze znalezieniem miejsca do trenowania, czy jest ktos na forum kto wlasnie tam trenuje?

[...] zawody MMA dają możliwość przetestowania systemu pod kątem proponowanych rozwiązań. W 90% przypadków na ulicy wystarczą techniki dopuszczone w walkach sportowych (boks, k1, MT, judo, zapasy, bjj, sambo itp.) - pomijając sytuacje naprawdę ekstremalne nie ma konieczności wykonywania ataków grożących trwałym okaleczeniem przeciwnika. [...]

Puszer - idz i sproboj zapasy, to nie jest brutalny sport. godzina treningu sklada sie np z: rozgrzewka 20-25 min technika: 10min przepychanie, walka bez rzutow (mam nadzieje, ze wiesz co mam na mysli) 25 min - czysta technika - biodra, ramienia itp. nauka rzutow - 1 dzien stojka, drugi parter np. Co do taekwondo.. co tu duzo pisac? mozna pomachac [...]

Witam. Czy dla nowicjuszy również znajdzie się tam miejsce? Mam 30 lat ćwiczę regularnie na siłowni ale chciałbym rekreacyjnie potrenować boks.Proszę o info.

aha, i czy można chodzić 2x tyg ? // sam boks Ile to by kosztowało ? pozdr

Masz dopiero 14 lat. W Twoimm przypadku postawiłbym na odpowiednie zdrowe i zbilansowane odżywianie. Trening siłowy klasyczny full body workout, 3 razy na tydzień. Dorzuciłbym do tego jakieś sporty ogólnorozwojowe jak np pływanie, boks, bieganie czy nawet jadą rowerem w zależności co Cie najbardziej "wkreci"

A czy ktoś z Was trenuje boks w kutnie?

[...] hamuja dynamike buehehe?? jesli robisz szybkie pompki tak do 40-50 powtorzen to sila uderzenia po jakims czasie i dynamika uderzenia wzrosna i to o wiele. wiem bo trenowalem boks i od zawsze na kazdych zgrupowaniach czy treningach robi sie pompeczki szybkie. do tego mozesz zakupic sobie 5kg pileczke lekarska, na scianie materac jakis powiesic i [...]

To ja Ci napisze co widze... Klub Puncher Wrocław ul Jagiellończyka 38a MT i KB grupa początkująca- od pon do pt na 17.30 MT i KB grupa zaawansowana- od pon do pt na 19.00 MT i KB grupa średnia- pon, śr i czw na 17.30 (osoby zakwalifikowane przez trenera na 19), wt i pt na 20.30 Boks- pon, śr i czw na 20.30 jest jeszcze MMA ale nie wiem czy Cię [...]

[...] ciosy i kopnięcia służą do pokonania przeciwnika, zatem ich przeznaczeniem jest dosięgnąć jego ciała....Pokaz XMA można przyrównać do kata w karate lub do walki z cieniem w boksie, gdy doskonali się technikę dla niej samej.Zarówno kata w karate i walka z cieniem w boksie są ćwiczeniami które służą doskonaleniu zawodnika. Nie są celem samym w [...]

I jeszcze jedno. Chciałbym zacząć przygodę z sportem. Zawszę fascynowały mnie sztuki walki. Czy ciężko było by mi uprawiać boks nie mając kondycji? Bo może na boksie bym spalił tłuszcz?

Jack1:nie wiem czy wiesz ze jest roznica miedzy slowem efektowny a efektywny.A co do polskich bokserow to sie po czesci zgadzam z twoja opinia/jest paru dobrych bokserow/.Ale nie mozemy miec pretensji do naszych trenerow lecz do prezesow i sponsorow.Trenerzy chca dobrze tylko to nie wystarcza jesli nie ma pieniedzy na wyslanie ludzi na turnieje [...]

Zacząłem wszystko w Pazdzierniku 2011r. zapisałem się do klubu na tzw. BJJ, potem przeszedłem na boks, ,2x w tygodniu, do tego dorzucilem 120 caps. thermo speed extreme i w lutym tego roku waga wskazała 105kg i do tej pory udało mi się zejść do 95kg, jednak nie wyglądam jeszcze takiak sobię bym wymarzyl, moim celem jest zejscie przynajmniej [...]

Trening Sw to mma albo boks tajski, po tym tak jak mówię robię ćwiczenia siłowe ( przeważnie jakieś przysiady, wyciskania itp ), od czasu do czasu jestem na siłowni ( 5-6 godzin przed treningiem który mam o 21 ) Więc kupię Bcaa olimpu, tylko prosiłbym o dokładne dawki tych specyfików. I co z carbo? Kupować je czy nie? Pozdrawiam

żebym miał u siebie w mieście klub np. boks,mma,Mt albo kb to byłbym 1 osoba która by sie do takowego zapisała... Ale tak czy siak te 40km to dosc daleko...

[...] przesz dłógi starz lecz pewności niemasz czy będzie to wygrana jedno jest pewne przegrana będzie katem ruszaj się i myśl wygrywaj i przegrywaj jak potrafisz się buic szybki boks w pół dystansie zejć niżej na parter zasadami technicznie własnym stylu." "Choć serce bije szybciej niż pięści opanuj stres to może sie zemścić adrenalina [...]

[...] mojego fleka. Wybrali największego (jakiż byłem zdumiony ). Weszliśmy we dwu do parku, jego kumple mieli z nami nie pójść . Koleś był wyższy, cięższy i chyba trochę boks trenował. Ja za to byłem sprytny. Istny geniusz taktyki i strategii. Kopnąłem go w jaja. Taki piękny plan. Szkoda, że nie wyszedł... Okazało się, że skutecznie w jaja [...]

W jakie dni masz boks? Jak dlugie i jak intensywne sa to treningi? Co jest priorytetem? Silownia czy SW? Jaki cel tego splita? Jakim sprzetem dysponujesz? zdr.